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    在炎热的夏天，大家都喜欢在床上铺上凉席，让自己睡得更舒服，但有些用凉席的朋友却总是会发现一觉醒来身上奇痒难忍，出现了讨厌的红色小疙瘩，到医院就诊才发现自己患上了“凉席性皮炎”。凉席性皮炎不是一个病名，而是几种成因相同的皮肤炎症的总称，主要表现为躯干、四肢等直接接触凉席部位出现分布不均的红斑、丘疹，伴有瘙痒。

    诗烨提醒大家，一旦怀疑发生凉席性皮炎，不可随意搔抓，避免引起继发感染，如果皮肤并未破损，只是出现小面积红疹，可自行先去药店购买复方炉甘石洗剂，或者涂抹清凉油、风油精等进行解痒。如若病情严重，瘙痒难耐，出现继发脓疱等症状，应及时就医。

引起凉席性皮炎的主要原因

睡凉席身上痒大致原因有两个：

    一是因凉席材料而导致的凉席过敏症。一般来说，用绳、苇、草编成的凉席容易使人过敏，而用竹、藤编制的凉席过敏者少一些。或者凉席甲醛超标，对皮肤有一定刺激作用，容易引起过敏性皮炎、色斑等，加上夏天人们大量出汗，这些不良物质更易被人体吸收。

    二是因凉席不干净，里面的螨虫叮咬而导致皮肤炎症。螨虫在咬人的过程中，能释放一定量的毒素，这种毒素容易使人过敏。这些都是“凉席性皮炎”的典型症状。

怎么预防“凉席性皮炎”？

1、选 购

    在购买凉席时到正规商场购买，不购买“三无产品”。在购买时可闻闻有无刺鼻异味，有味儿的不要买。建议不要选用容易生螨虫的草凉席，草席本身还常常是过敏原，最好选用精编细织的竹、藤凉席。

2、烫 洗

    螨虫在超过55℃的热水中冲刷15分钟后，是可以被杀死的。每年首次使用凉席时，应对凉席进行开水烫洗和阳光暴晒，暴晒后拍打凉席将螨虫尸体抖落下来。在使用过程中，凉席也要经常进行热水清洗、晾晒。如果不方便直接清洗，那可以选择在凉席上铺一条湿毛巾，电熨斗打开60℃左右，在湿毛巾上来回熨烫，利用高温蒸汽杀死螨虫。熨烫过程中，毛巾要多次清洗，以除去吸附在上面的螨虫尸体。

3、存 放

    在储藏时，凉席可置于密封的塑料袋中，内放樟脑精等。

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